作为中国田径竞走项目的传奇老将，切阳什姐在递补获得伦敦奥运会金牌之后，并没有选择淡出赛场，反而把目标瞄准了两年后的洛杉矶奥运赛场，如今正带着全新的训练规划全力冲刺，试图在自己的第四届奥运之旅上再次站上领奖台，为中国竞走军团续写新的荣誉。
高原扎根训练 适配洛杉矶赛场环境
很多人不知道洛杉矶夏季的户外赛事温度普遍偏高，对于长距离耐力项目来说是不小的考验，切阳什姐的教练团队特意把现阶段的主训练场地设在了青海的高海拔训练基地，这里的低氧环境和日常30度上下的日间气温，刚好能模拟洛杉矶奥运期间的参赛体感。
过去半年的公开训练数据显示，切阳什姐的35公里竞走分段配速稳定性比去年世锦赛时期提升了7%，后半程掉速的老问题已经得到了明显改善，这也是她针对切阳什姐洛杉矶奥运的赛程特点专门调整的训练方向。团队还特意收集了过去三届洛杉矶举办大型田径赛事的气象数据，把训练中的补水节奏、防晒策略都做了对应的优化，尽可能把所有可能影响发挥的外部变量提前排除。
老将优势凸显 竞走项目竞争格局生变
今年国际田联更新了女子20公里和35公里竞走的奥运达标线，整体门槛比东京周期提高了近两分钟，不少正值当打之年的欧美选手都没能在第一阶段达标赛中拿到入场券，切阳什姐凭借多年积累的大赛经验，金年会官网已经早早锁定了两个项目的参赛资格。
为适配洛杉矶奥运的参赛环境，切阳什姐在青海高原开展针对性训练，竞技状态正稳步提升
目前切阳什姐的主要竞争对手集中在意大利、金年会西班牙和秘鲁的几位新生代选手，这些选手虽然冲刺能力突出，但普遍缺乏奥运会这种顶级赛事的抗压经验，过往几届大赛里后半程失误被罚下的概率接近三成，这恰恰是切阳什姐最擅长抓住的机会。
不少田径业内人士都表示，现在的女子竞走赛场，能连续三届奥运都保持顶尖竞争力的选手屈指可数，切阳什姐的大赛心态优势，在切阳什姐洛杉矶奥运的赛场之上会成为比体能更重要的制胜砝码。毕竟竞走项目比拼的从来不是绝对速度，而是全程几小时里对动作精度、节奏把控的极致要求，这正是征战赛场十余年的切阳什姐最核心的竞争力。
兼顾传帮带 备战节奏兼顾新老衔接
和很多年轻选手闷头冲成绩的备战模式不同，切阳什姐现阶段的日常训练之余，还会主动给队内的年轻竞走选手分享自己的奥运参赛经验，帮新人调整比赛心态。不少刚进国家队的00后竞走小将都表示，金年会官网每次听完切阳什姐讲自己过往大赛里遇到的突发状况应对方法，自己上场的紧张感都会消去大半。
这种半带教半训练的节奏并没有拖慢她自己的备战进度，反而让她能更清晰地感知到自己的技术动作细节问题，最近几次队内测试里她的动作规范度评分拿到了国家队生涯的最高分，被罚牌的风险降到了最低。
中国田径队竞走项目的负责人此前接受采访时透露，切阳什姐目前的身体状态比伦敦奥运时期还要好，团队不会给她设置硬性的成绩指标，所有的训练安排都围绕着让她以最舒服的状态站上洛杉矶赛道来推进。
全民期待背后 老将的追梦故事仍在续写
从当年第一个拿到奥运奖牌的藏族运动员，到后来递补圆梦奥运金牌，金年会切阳什姐的职业生涯本身就是中国田径最励志的一段故事，不少观众都表示，哪怕只是看到她站在切阳什姐洛杉矶奥运的出发线上，就已经足够让人动容。
现在距离洛杉矶奥运会开幕还有不到20个月的时间，切阳什姐的备战计划已经细化到了每一个月的训练量调整、每一次海外拉练的场地选择，所有人都在等着这位传奇老将，再次给我们带来新的惊喜。对于已经拿遍了几乎所有荣誉的切阳什姐来说，这次的奥运征程早已超越了奖牌本身的意义，是她和自己热爱的项目之间，一场跨越十余年的约定。
